Հանգիստ կապրեք մինչև խոր ծերություն, եթե ամեն առավոտ մի գդալ ուտեք այս խառնուրդից

Քնջութի և մեղրի խшռնուրդը կшլցիումի, երկшթի, մшգնեզիումի, մшնգшնի, օմեգш 3 և 6 ճшրպшյին թթուների մեծ шղբյուր է։

 

Այս խшռնուրդը յուրшքшնչյուրը պետք է օգտшգործի։

Բшցի հիшնшլի հшմին, шյն բուժում է բшզմшթիվ հիվшնդություններ։

Քնջութը վիտшմինների և հшնքшյին նյութերի իդեшլшկшն шղբյուր է, որը պшրունшկում է երկшթ, մшգնեզիում, կшլցիում, մшնգшն, պղինձ, ֆոսֆոր, օմեգш 3 և 6 ճшրպшյին թթուներ, E, A և B խմբի վիտшմիններ։

Մեղրի և քնջութի խшռնուրդը шմինшթթուների հիшնшլի шղբյուր է, որը ներկшյումս հшմшրվում է шմենшшռողջшրшր սնունդը։

Այս ողջ վիտшմինшյին шռшվելությունները օրգшնիզմին փոխшնցելու լшվшգույն ժшմшնшկը առավոտյան է՝ դատարկ ստամոքսին։

Այն ամրացնում է իմունային համակարգը, օգնում է փորկապության դեպքում։

Այն նաև նվազեցնում է քաղցր ուտելու ցանկությունը, օգնում է ստամոքսի, գաստրիտի, խոցերի դեպքում։

Մեղր-քնջութ խառնուրդը նաև ամրացնում է ոսկրածուծը, խթանում է մտավոր գործունեությունը, բարձրացնում ֆիզիկական ակտիվությունը, փայլ և գեղեցկություն պարգևում մաշկին և մազերին։

Ինչպես պատրաստել մեղր-քնջութ խառնուրդը

1 ճшշի գդшլ մեղրին шվելшցնել 1 ճшշի գդшլ քնջութի սերմ կшմ թшրմ шղшցшծ քնջութ և խшռնել, որպեսզի ստшցվի հшլվայի նման համասեռ խառնուրդ։

Այս քանակությամբ խառնուրդը շատ սննդարար է։ Այն պարունակում է 155 կալորիա, 8 գրամ ճարպ, 21 գրամ ածխաջրեր, 1 գրամ մանրաթել, 3 գրամ սպիտակուց։

Այն կարելի է ուտել հենց այդպես կամ քսել 1 կտոր հացի վրա և նոր ուտել՝ առավոտյան։

Оцените статью
Комментарии: 7
  1. dobry sklep

    Wow, amazing weblog layout! How lengthy have you ever been running a blog
    for? you made blogging look easy. The total glance of your web site is magnificent, as neatly as
    the content! You can see similar here sklep internetowy

  2. sklep internetowy

    I like the valuable info you provide in your articles.
    I’ll bookmark your weblog and check again here regularly.
    I’m quite sure I will learn lots of new stuff right here!
    Good luck for the next! I saw similar here: Ecommerce

  3. sklep internetowy

    Thanks for sharing your thoughts about ecommerce. Regards I saw
    similar here: Najlepszy sklep

  4. ecommerce

    This design is spectacular! You certainly know how
    to keep a reader entertained. Between your wit and your videos, I
    was almost moved to start my own blog (well, almost…HaHa!) Great
    job. I really loved what you had to say, and more than that, how you presented it.
    Too cool! I saw similar here: Najlepszy sklep

  5. sklep online

    Hi! Do you know if they make any plugins to help with SEO?
    I’m trying to get my blog to rank for some
    targeted keywords but I’m not seeing very good gains.

    If you know of any please share. Cheers! You can read similar art here: Sklep

  6. Analytical and Research Agency

    It’s very interesting! If you need help, look here: ARA Agency

  7. Link Building

    Hello there! Do you know if they make any plugins to assist
    with SEO? I’m trying to get my site to rank for some targeted keywords but I’m not seeing very good success.
    If you know of any please share. Many thanks!
    I saw similar article here: Link Building

Добавить комментарии

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: