Ուզում եք արագ ու առողջ նիհարե՞լ, պարզապես ջուր խմեք !!! ուղղակի կա մի քանի կանոն…

Երբ է անհրաժեշտ ջուր խմել

8:00: Երկու բաժակ տաք ջուր, կիտրոնով, դատարկ ստամոքսին: Ապացուցված է, որ սա լավագույն օրվա սկիզբն է: Ջրային ծոմապահությունը `խոնավության ցանկալի մակարդակի հասնելու միջոց է, արթնացնում է մարմինը, պատրաստում է այն կերակուրների ընդումնմանը: Ի դեպ, դուք կարող եք նախաճաշել ոչ ավելի, քան ջուրը խմելուց կես ժամ հետո :

11:00: Մի բաժակ ջուր սենյակային ջերմաստիճանի: Խմելու ջուրը այս պահին նշանակում է կրճատել ախորժակը :: Բայց եթե ուզում եք ոչ միայն բարելավել ձեր առողջությունը, այլեւ նիհարել, դարձրեք սա  ձեր սովորությունը:
13:00: Մի բաժակ տաք ջուր ճաշից 30 րոպե առաջ : Կա մի առասպել, որ ջուր խմելը ուտելու ընթացքում վնասակար է: Եթե ​​դուք խմում եք քաղցր խմիչք կամ գազավորված, եւ նույնիսկ մեծ քանակությամբ, ապա դա անպայման վնաս է : Բայց ճաշի ընթացքում մի բաժակ տաք ջուրը կօգնի բարելավել ձեր մարսողությունը:

16:00: Կես լիտր ջուր սենյակային ջերմաստիճանում: Մենք լրացնում ենք ճաշի եւ ընթրիքի տարբերությունը տարբեր ձեւերով. Մրգեր, շոկոլադե սալիկներ, չիպսեր: Եվ դուք պետք է ջուր խմեք դրանց տեղը լցնելու համար :

20:00: Մի բաժակ տաք ջուր:Սա վերջնական փուլ է: Դուք կարող եք ավելացնել մի կտոր կիտրոն ջրի մեջ , որը ոչ միայն բարելավում է ձեր առողջությունը, այլ նաեւ օգուտ է մարմնի համար :

Նման խմելու ռեժիմը ոչ միայն ապահովում է մարմնի առողջությունը, այլեւ օգնում է ազատվել ավելորդ քաշից: Այժմ կարող եք հանգիստ ուտել այն ինչ ուզում եք, և չմտածել նիհարելու մասին : Խմեք ջուրը ըստ ժամանակացույցի եւ կնիհարեք, ձեռք կբերեք առողջություն եւ ուժ:

Оцените статью
Комментарии: 6
  1. najlepszy sklep

    Wow, fantastic weblog format! How long have you been blogging for?
    you made blogging glance easy. The overall glance of your website is magnificent,
    let alone the content! You can see similar here sklep internetowy

  2. e-commerce

    Hi mates, how is everything, and what you want to say on the topic
    of this article, in my view its actually remarkable designed for
    me. I saw similar here: Sklep

  3. sklep internetowy

    It’s truly a great and useful piece of information. I’m happy
    that you simply shared this helpful info with
    us. Please keep us informed like this. Thanks for sharing.
    I saw similar here: Ecommerce

  4. sklep online

    Howdy! Do you know if they make any plugins to help with SEO?
    I’m trying to get my blog to rank for some targeted keywords but I’m
    not seeing very good success. If you know of any please share.
    Cheers! You can read similar blog here: Najlepszy sklep

  5. Analytics & social research

    It’s very interesting! If you need help, look here: ARA Agency

  6. hitman.agency

    Hello! Do you know if they make any plugins to assist with Search Engine Optimization? I’m trying to get my
    blog to rank for some targeted keywords but I’m not seeing very good results.
    If you know of any please share. Thank you! You can read similar art here: Backlinks List

Добавить комментарии

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: