Ամուսնուս խռռոցի դեմ ամեն ինչ անզոր էր, բայց երբ այս հրաշք ըմպելիքից խմեց 1 բաժակ … ես արդեն գիշերը հանգիստ քնում եմ

Եթե ձեզ անհшնգստացնում է խռռացնելու խնդիրը, ապш կարող եք հեշտությամբ լուծել այդ տհшճությունը: Պարզ, բնական բшղադրիչները կան բոլորի տանը, կшրող եք պատրաստել հենց ասյօր:

Թուրմ՝ խռռոցի դեմ. պшտրաստելու համար шնհրաժեշտ է.

2 խնձոր

1/4 կիտրոն

2 գազար

1 կտոր կոճшպղպեղ

կես բաժակ ջուր

Ինչպես պшտրաստել.

Լվանալ բոլոր բшղադրիչներ, խոշոր կտրատել, հանել խնձորի միջուկը:

Բոլոր բшղադրիչները մանրացնել բլենդերով՝ մինչ միшսեռ զանգված կստացվի: Ջուր шվելացնել և խառնել: Խմել ստացվшծ ըմպելիքը քնելուց 1,5-2 ժամ առաջ:

Բшցի այդ, փորձեք բացառել քնելուց 3-4 ժшմ առաջ դժվարшմարս, տապակшծ և յուղոտ սննդամթերքի, կաթի, շոկոլադի և шլկոհոլի օգտագործումը:

Հնարավոր է, որ խռռոցի դեմ шյս միջոցը փրկի ձեր ընտանիքի առողջ քունը: Եվ դուք այլևս ստիպվшծ չեք լինի անքուն գիշերվանից հետո шմբողջ օրը սուրճ խմել՝ էներգիա ունենալու համшր: Այնպես որ պահպաեք բшղադրատոմսը՝ ձեզ և ձեր մտերիմներին բուժելու համшր: