Երբեւէ մտածել եք, թե ո՞րքան հաճախ պետք է փոխել ձեր գիշերանոցը: Շատերը նույն գիշերանոցով քնում են մի քանի շաբաթ շարունակ, եւ դա շատ վատ է:
Ահա, թե ինչու չի կարելի քնել նույն գիշերանոցով երկու օրից ավելի
- Ձեր գիշերանոցի վրա ամեն օր կուտակվում են տարբեր մանրէներ, եւ այս ամենը սերտորեն հպվում է ձեր մաշկին: Այդ մանրեները հավաքում են մաշկի ծակոտիների մեջ և վերածվում են պզուկների:
- Լվերից ազատվելը գրեթե անհնար է: Նրանք փորձում են սնվել մահացած մաշկով, եւ հետեւաբար, ձեր գիշերանոցում նրանցից շատ կարող է լինել: Որքան կեղտոտ է գիշերանոցը, այնքան ավելի շետ են լվերը:
- Գիշերանոցը կլանում է մաշկի հոտը և քրտինքը: Ցնցուղ ընդունելուց հետո, եթե կրկին հագնեք հին գիշերանոցը, ապա նշանակում է, որ մաքուր մաշկը նորից կեղտոտում եք:
- Ամեն օր ձեր մարմնի համար ավելի ու ավելի դժվար է դառնում պայքարել միկրոբների և մանրէների առաջացման դեմ, և դա տանում է իմունային համակարգի վատթարացման:
