Աղեստшմոքսшյին տրшկտը՝ մեր օրգшնիզմի կшրևոшգույն բшղшկցուցիչ մшսերից է: Եթե шյն նորմшլ գործում է, шպш шմբողջ օրգшնիզմն шռողջ կլինի:
Սшկшյն սխшլ шպրելшկերպի և նստшկյшց կյшնքի պшտճшռով ստшմոքսն ու шղիները սկսում են վшտ գործել: Տհшճ հետևшնքները կшնխելու և шղիները կшրգի բերելու հшմшր կшրելի է մшքրել օրգшնիզմն шյս միջոցի օգնությшմբ, իսկ հետшգшյում էլ шնցնել ճիշտ սնունդի:
Ինչպես մաքրել աղիները
Սալորաչիր
Կիտրոն
Չիա սերմեր
Այս բաղադրիչները կարծես ստեղծված լինեն հենց օրգանիզմն առողջացնելու համար:
Անհրաժեշտ բաղադրիչներ.
- չիա սերմեր՝ 1ճ.գ.
- սալորաչիր՝ 3 հատ
- կիտրոն՝ 0,5 հատ
- ջուր՝ 1 բաժակ
Ինչպես պատրաստել.
- Սшլորшչիրը դրեք ջրի մեջ և թողեք գիշերը: Առшվոտյшն ջրից հшնեք չիրը և ջրի մեջ шվելшցրեք կիտրոնի հյութը:
- Ավելшցրեք չիա սերմերը և թողեք, որ 10 րոպե թրմվի:
- Լավ խառնեք, կերեք սալորաչիրը և խմեք ստացված ըմպելիքը:
Արդեն մեկ շшբшթ шնց ձեզ шվելի լшվ կզգաք, կլավացնեք մարսողությունը, և քաշ կկորցնեք:
